Superfoods, Super Life von Madhur Kotharay als Taschenbuch
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- Autor: Madhur Kotharay
- Herausgeber : Pan
- Sprache: Englisch
- Einband: Taschenbuch
- Veröffentlichungsdatum: 23. Mai 2024
- Globale Erfüllung durch: Everydaykart Global
Produktbeschreibung
Entdecken Sie das unglaubliche Potenzial von 20 kraftvollen Zutaten für ein längeres und gesünderes Leben! Sachliche, evidenzbasierte Ratschläge von Experten wie Dr. Shabnam Das Kar, Dr. Rajshree Vachhrajani und Dr. Lily Kiswani machen dieses Buch zu einem Muss für jeden gesundheitsbewussten Menschen. Begleiten Sie Autor Madhur Kotharay, der die Verwendung traditioneller indischer Superfoods vereinfacht und ihre vielen Vorteile für das allgemeine Wohlbefinden hervorhebt. Von der herzschützenden Wirkung des Knoblauchs bis hin zu den immunstärkenden Eigenschaften von Amla bietet dieses Buch praktische Tipps und wissenschaftliche Belege, wie Sie diese Superfoods in eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung integrieren können.