Die Wissenschaft der Selbstdisziplin von Peter Hollins
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Buchtitel: Die Wissenschaft der Selbstdisziplin: Willenskraft, mentale Stärke und Selbstkontrolle, um Versuchungen zu widerstehen und Ihre Ziele zu erreichen
Autor: Peter Hollins
Herausgeber: Wisdom Tree (14. Oktober 2021)
Sprache: Englisch
Seiten: 184
ISBN-10: 8183285740
ISBN-13: 978-8183285742
Artikelgewicht: 250 g
Abmessungen: 21,59 x 13,97 x 1,65 cm
Herkunftsland: Indien
Lesealter: 10 Jahre und älter
Bestseller-Rang in EachDayKart: Nr. 323 in Büchern
Weltweiter Versand und Erfüllung durch: EachDayKart Global
Beschreibung
Entdecken Sie die Geheimnisse unerschütterlicher Selbstdisziplin und mentaler Belastbarkeit mit „The Science of Self-Discipline“ von Peter Hollins. Dieses Buch befasst sich mit der Wissenschaft hinter der Selbstkontrolle und hilft Lesern, ihre Impulse zu verstehen und zu überwinden. Es bietet praktische Strategien, die von Leistungsträgern angewendet werden, darunter:
- Biologische Grundlagen der Selbstdisziplin: Erkenntnisse darüber, warum Selbstdisziplin Ihnen Vorteile bringt
- Disziplinierungstaktiken von Navy SEALs: Bewährte Methoden zur Entwicklung mentaler Stärke
- Personalisierte Motivationstipps: Techniken zur Diagnose Ihrer Motivation und zur Aufrechterhaltung Ihrer Disziplin
- Umwelttechnik: Wie man eine Umgebung schafft, die Selbstdisziplin fördert
Dies ist nicht nur ein Buch; es ist ein Leitfaden zum Verständnis und zur Beherrschung von Selbstdisziplin, perfekt für jeden, der dauerhafte Veränderungen anstrebt, vom angehenden CEO bis hin zu Menschen, die persönliches Wachstum anstreben.