30 Tage zur Stressbewältigung von Deborah Smith Pegues auf Telugu | Christliche Bücher | Eachdaykart
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Dieses christliche Buch von Deborah Smith Pegues bietet 30 Tage lang Tipps und Strategien zur Stressbewältigung. In Telugu geschrieben, bietet es nützliche Einblicke in Zeitmanagement, Priorisierung und Kommunikation für alle, die ihren Stress reduzieren möchten. Holen Sie sich heute die nötige Anleitung für ein stressfreieres Morgen.
- Herausgeber: GS Media
- Einband: Taschenbuch
- Seiten: 152
- Abmessungen: 122 x 181 x 8 mm
- ISBN: 9794588465873
Beschreibung
Schlafen Sie nachts gut? Finden Sie tagsüber genug Zeit für die Dinge, die Ihnen Spaß machen? Treffen Sie gesunde Entscheidungen bei Ernährung und Bewegung? Manchmal führt Stress dazu, dass wir auf die Erholung, den Spaß und die Gesundheit verzichten müssen, nach denen wir uns so sehnen. Doch Sie können diesen widerspenstigen Züchtiger in nur 30 Tagen zähmen. Mit Erkenntnissen aus ihrer Erfahrung als Verhaltensberaterin widmet Bestsellerautorin Deborah Smith Pegues Ihnen in stressfreien Kapiteln, wie Sie lernen,
- Ändern Sie selbstsabotierendes Verhalten
- Bewerten Sie Ihre Erwartungen
- Festigen Sie Ihr Support-System
- Und 25 weitere