Wie man in einer verrückten Welt menschlich bleibt von Tim Desmond als Taschenbuch

• Herausgeber : Harpercollins India
• Anzahl der Seiten: -
• Veröffentlichungsdatum : -
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsort: Indien
• Sprache : Englisch
• Erfüllung durch: Eachdaykart

Beschreibung:

Entdecken Sie die wahre Kraft der Achtsamkeit in einer Welt, die auseinanderzufallen scheint. In „How To Stay Human In A*Cked-Up World“ bietet Tim Desmond, buddhistischer Gelehrter und Psychologiedozent, eine neue Perspektive auf die Überbrückung der Kluft zwischen alten Traditionen und dem modernen Leben. Mit Techniken, die aus der Zen-Praxis entwickelt und in der Google-Zentrale eingesetzt werden, bietet dieses Buch praktische Ratschläge und Strategien, um sich in einer manchmal miserablen Welt verbunden, fröhlich und präsent zu fühlen. Mit direkten, witzigen und überraschenden Kapiteln wie „Warum Schlimmes passiert“ und „Furchtlos werden“ basiert dieses Buch auf Wissenschaft, Selbstmitgefühl und Psychotherapie. Wenn Sie Achtsamkeit schon einmal erfolglos ausprobiert haben, versteht Tim das. Es geht nicht darum, uns von den Problemen der Welt abzugrenzen, sondern zu lernen, uns mit ihnen zu verbinden, unser eigenes Leiden anzunehmen und voranzukommen. Beginnen Sie noch heute mit dem Üben und überzeugen Sie sich selbst von den Vorteilen.