Ändere dein Gehirn, ändere dein Leben! von Sondra Kornblatt als Taschenbuch

Entdecken Sie den ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses, zur Stressreduzierung und zur Schärfung Ihres Geistes mit über 100 Tipps und Übungen. Sie können sich im Supermarkt nicht an den Namen Ihres Arztes erinnern? Sie vergessen wichtige Termine? Keine Sorge, das bedeutet nicht, dass Sie unintelligent oder unhöflich sind, sondern lediglich ein Zeichen von Gehirnstress, der durch ungesunde Gewohnheiten, Alter, Arbeitsüberlastung und Informationsüberflutung verursacht wird. „Change Your Brain, Change Your Life!“ bietet Expertenwissen und praktische Ratschläge zur Reduzierung von Gehirnstress und zur Optimierung der geistigen Beweglichkeit. Durch Interviews mit Experten und Informationen zur Gehirn-Körper-Verbindung lernen Sie, wie Sie Ihr Gedächtnis stärken, gesunde kognitive und kreative Aktivitäten ausüben und in Ihrem geschäftigen Leben besser funktionieren. Verbessern Sie Ihre allgemeine Gehirngesundheit mit diesem informativen und leicht verständlichen Buch.