Change Your Brain Every Day von Dr. Daniel G. Amen als Taschenbuch
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- Herausgeber: Wisdom Tree
- Seitenanzahl: 416 Seiten
- Veröffentlichungsdatum: 16. Dezember 2023
- Einband: Taschenbuch
- Erscheinungsort: Indien
- Sprache : Englisch
- Erfüllung durch: Eachdaykart
Beschreibung:
Entdecken Sie die 366-tägige Bestseller-Reise zu einem besseren Gehirn, Geist und Leben mit „Change Your Brain Every Day“ des renommierten Psychiaters und klinischen Neurowissenschaftlers Dr. Daniel Amen. Basierend auf über 40 Jahren klinischer Praxis und Tausenden von Patienten teilt Dr. Amen die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesserung Ihrer Gehirnfunktion, Steigerung Ihres geistigen Wohlbefindens, Stärkung Ihres Gedächtnisses und Aufbau engerer Beziehungen zu Ihren Lieben. Über ein Jahr hinweg helfen Ihnen Dr. Amens kleine Übungen und Strategien, Stress zu bewältigen, Sinn zu finden und wertvolle Erkenntnisse aus seiner umfangreichen Forschung zu Gehirnscans zu gewinnen. Mit diesem täglichen Leitfaden können Sie Ihr Leben Schritt für Schritt verändern, angeleitet von einem der weltweit führenden Psychiater. Beginnen Sie Ihre Reise noch heute und erleben Sie eine positive Veränderung in Geist, Körper und Beziehungen.