Grenzen setzen, Frieden finden von Nedra Glover Tawwab als Taschenbuch

• Herausgeber : -
• Anzahl der Seiten: -
• Veröffentlichungsdatum : -
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsort: Indien
• Sprache : Englisch
• Erfüllung durch: Eachdaykart

Beschreibung:

Nedra Glover Tawwab, staatlich anerkannte Therapeutin und renommierte Beziehungsexpertin mit über zwölf Jahren Erfahrung, ist Gründerin und Inhaberin der Praxisgemeinschaft Kaleidoscope Counseling. Ihre Expertise wurde in der New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self und Vice vorgestellt, und sie trat in beliebten Podcasts wie „Don't Keep Your Day Job“, „Do the Thing“ und „Therapy for Black Girls“ auf. Über ihren beliebten Instagram-Account teilt Tawwab wertvolle Praktiken, Tools und Reflexionen zur psychischen Gesundheit und moderiert wöchentliche Fragerunden zum Thema Grenzen und Beziehungen. Sie lebt derzeit mit ihrer Familie in Charlotte, North Carolina. „Beenden Sie den Kampf, sprechen Sie für Ihre Bedürfnisse und erleben Sie die Freiheit, sich selbst treu zu bleiben“ – mit diesem New York Times-Bestseller. „Set Boundaries, Find Peace“ bietet praktische Techniken, die auf den neuesten Forschungsergebnissen und Best Practices der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) basieren, um gesunde Grenzen zu setzen und unsere Bedürfnisse selbstbewusst und ohne Entschuldigung auszudrücken. In einem