Inner Engineering: Ein Yogi-Leitfaden zur Freude von Sadhguru
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- Autor: Sadhguru
- Seiten: 271
- Abmessungen: 13,5 x 1,7 x 21,6 cm
- Gewicht: ca. 230 Gramm
- Herausgeber: Penguin Ananda
- Sprache: Englisch
- Veröffentlichungsdatum: 1. Januar 2016
Beschreibung
„Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy“ ist ein transformativer Ratgeber von Sadhguru, der alte Yoga-Weisheiten mit praktischen Erkenntnissen für das moderne Leben verbindet. Das Buch ist in zwei Teile gegliedert: Der erste Teil beschreibt Sadhgurus persönlichen Weg und die Philosophie hinter „Inner Engineering“, während der zweite Teil praktische Werkzeuge und Techniken zur Harmonie von Körper, Geist und Energie bietet. Dieser ganzheitliche Ansatz ermutigt die Leser, ihr inneres Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und so ein freudvolleres und erfüllteres Leben zu führen. Das Buch wurde für seine tiefgreifende Wirkung ausgezeichnet und erschien auf der Bestsellerliste der New York Times in der Kategorie Spiritualität und Selbsthilfe.