Eine Gewohnheit pro Tag: 31 Gewohnheiten, die Ihr Leben verändern, von Dr. Ashdin
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Über das Buch „One Habit A Day: 31 Habits To Transform Your Life“ von Dr. Ashdin Doctor: Ein Leitfaden zur Entwicklung positiver Gewohnheiten und zur Verbesserung der Lebenseinstellung. Mit seiner Expertenperspektive und seinem informativen, aber dennoch zugänglichen Stil bietet Dr. Doctor leicht verständliche Richtlinien und unterhaltsame Übungen, um positive Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch basiert auf seinem erfolgreichen Podcast „The Habit CoachTM“, der über 1.000 Folgen umfasst und in Indien zu den Top-Podcasts zur Selbstentwicklung zählt. Mit Dr. Doctors Anleitung kann jeder sein Leben durch die Entwicklung positiver Gewohnheiten verändern.