Das neue Ich von Gagan Dhawan

• Herausgeber: Srishti Publishers & Distributors
• Seitenanzahl: 104 Seiten
• Veröffentlichungsdatum: 12. Februar 2024
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsort: Indien
• Sprache : Englisch
• Erfüllung durch: Eachdaykart

Beschreibung:

„Das neue Ich“ ist ein hilfreicher Lebensstilratgeber, der es Menschen ermöglicht, ihr Wohlbefinden zu steigern und Schritt für Schritt ihren Lebensstil komplett zu verändern. In der heutigen Gesellschaft, in der Menschen darum kämpfen, ein Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben zu finden, bietet dieses Buch eine umfassende Lösung für verschiedene Herausforderungen im Zusammenhang mit dem Lebensstil. Statt schneller Lösungen betont das Buch, wie wichtig es ist, sinnvolle und umsetzbare Änderungen der täglichen Gewohnheiten vorzunehmen. Aber wo soll man anfangen? Wie kann die Motivation aufrechterhalten werden? Welche Maßnahmen sollten ergriffen werden, um nicht aufzugeben? Dieses Buch befähigt die Leser, persönliche Barrieren durch Selbstmotivation und Disziplin zu überwinden. ● Erleben Sie einen Schub an Vitalität, Konzentration, Ausdauer und einer strahlenden Aura. ● Entdecken Sie die Kraft des positiven Denkens und die Beseitigung toxischer Gedanken. ● Erfahren Sie, wie wichtig es ist, körperliche Aktivität in Ihren Alltag zu integrieren. ● Nehmen Sie realistische und gesunde Gewohnheiten in Bezug auf Schlaf, Ernährung und Bewegung an.