„Change Your Brain, Change Your Life“ von Dr. Daniel G. Amen als Taschenbuch
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- Herausgeber : Piatkus
- Anzahl der Seiten: 480
- Veröffentlichungsdatum : 28. Januar 2016
- Einband: Taschenbuch
- Erscheinungsort: USA
- Sprache : Englisch
- Erfüllung durch: Eachdaykart
Beschreibung:
In dieser aktualisierten und erweiterten Ausgabe, basierend auf über 25 Jahren Forschung und mehr als 100.000 SPECT-Gehirnscans, liefert der renommierte Neuropsychiater Dr. Daniel Amen wissenschaftliche Beweise für den Zusammenhang zwischen der Gehirnstruktur und emotionalen und verhaltensbezogenen Problemen. Dieses Buch zeigt Lesern, wie sie ihr Gehirn mithilfe innovativer Techniken und Gehirnrezepte effektiv heilen und umgestalten können. Das Buch bietet praktische Strategien zur Bekämpfung von Angstzuständen, Depressionen, Impulsivität und zwanghaftem Denken und verbessert gleichzeitig Gedächtnis und Aufmerksamkeit.