Overcoming Depression 3. Auflage von Paul Gilbert als Taschenbuch
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- Herausgeber : -
- Anzahl der Seiten: -
- Veröffentlichungsdatum : -
- Einband: Taschenbuch
- Erscheinungsort: Indien
- Sprache : Englisch
- Erfüllung durch: Eachdaykart
Beschreibung:
Paul Gilbert, renommierter Professor für klinische Psychologie an der University of Derby und ehemaliger Berater des Derbyshire Health Care Foundation Trust, präsentiert die 3. Ausgabe von „Overcoming Depression“, jetzt erhältlich auf iTunes und im Google Play Store. Dieses Bestseller-Selbsthilfebuch, das vom nationalen Programm „Reading Well Books on Prescription“ empfohlen wird, bietet wissenschaftlich fundierte Techniken zur Behandlung von Depressionen, darunter eine mitfühlende Therapie. Gilberts umfassende Forschung zu Stimmung, Scham und Selbstkritik hat Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt geholfen, Linderung von diesem weit verbreiteten psychischen Gesundheitsproblem zu finden, von dem über 300 Millionen Menschen betroffen sind. Diese vollständig überarbeitete Ausgabe enthält aktualisierte Informationen und Fallstudien sowie Schritt-für-Schritt-Übungen zur Stimmungsaufhellung und zum Verständnis Ihrer Depression. Dieses Buch ist in einem zugänglichen und informativen Ton geschrieben und stellt eine unschätzbare Ressource für von Depressionen Betroffene, ihre Angehörigen und psychiatrische Fachkräfte dar.